Tai Chi - Präventionskurs "Harmonie" - Schnupperstunde

 

Mit der "Harmonie", einer chinesischen Bewegungsmeditation, erlernen Sie in 10 x 60 Minuten eine Methode zur Entspannung und Vitalisierung. Wesentliche Aspekte von Tai Chi und Qigong sind Heilgymnastik, Zentrierung, Bewegungs- und Energiefluss, Entspannung, Meditation in Bewegung. Der von Tai Chi-Lehrer Reinhard Koine geleitete Kurs ist für Einsteiger in Tai Chi und Qigong geeignet. Der Präventionskurs (Entspannung und Stressbewältigung) ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.

Interessierte können an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen. Sie findet statt am Montag, 25. März 2019, von 14.15 Uhr bis 15.15 Uhr in der Schulhalle der Grundschule Erpel, Winzerstr. 8, 53579 Erpel.                                      (01.03.2019)

 

 

        Neue Gruppe "Just for Fun"  ab 3. April

 

 "Einfach mal wieder Kind sein. Mit Spaß und Spiel den Alltag vergessen und sich bewegen" - unter diesem Motto findet ab 3. April ein neuer Kurs im Turn- und Sportverein Erpel statt. Unter der Leitung von ÜL Mona Lachermair werden Spiele durchgeführt wie Völkerball, Brennball, Volleyball u.a. Der Kurs ist für Erwachsene jeden Alters gedacht.

 

Termin: Ab 3. April Mittwochs 19.00 - 20.30 Uhr in der Mehrzweckhalle der Grundschule Erpel. Infos und Anmeldung zum Kurs (auch als Schnupperstunde) unter info@tus-erpel.de oder bei Mona Lachermair, Tel. 0170-7445533.

                                                                                                                                                                               (16.03.2019)

 

 

 

Meinhard Krupp bester deutscher Senior (M 70) im Halbmarathon und vierfacher Leichtathletik-Rheinlandrekordhalter

 

In der Deutschen Senioren-Bestenliste 2018 belegt Meinhard Krupp im Halbmarathon der Altersklasse M 70 mit 1:33:03 Std. den 1. Platz, über 10 km Straße (43:38 min.) liegt er an 7. Stelle. - Ein toller Erfolg!

In der soeben erschienenen Rheinland-Bestenliste 2018 wird Meinhard Krupp nun als dreifacher Rheinland-Rekordhalter auf den Langstrecken in der Altersklasse M70 geführt. Zu seinen Bestleistungen aus dem Jahr 2017 über 10 km Straßenlauf (42:02 min.) und 25 km (1:52:03 Std.) kam 2018 der Rekord im Halbmarathon (1:33:03 Std.) hinzu. Außerdem hält er noch den Rheinlandrekord in der Altersklasse M60 aus dem Jahr 2008 über 25 km (1:39:29 Std.) An diese Laufzeiten würde so mancher ambitionierte jüngere Läufer gerne herankommen. - Herzlichen Glückwunsch!

 

 

 

Termine 2019

 

Jahreshauptversammlung                                          Mittwoch, 13. März, 19.30 Uhr                                      Rathaus Erpel

44. Osterlauf                                                                 Ostersamstag, 20. April, ab 13.00 Uhr                         Plateau Erpeler Ley

26. Sommerfest                                                            Samstag, 29. Juni, ab 15.00 Uhr                                    Grillhütte Erpeler Ley

56. Nikolauslauf                                                            Sonntag, 1. Dezember, ab 12.00 Uhr                           Plateau Erpeler Ley.

 

 

 

TUS-ERPEL-NEWS

 

Am 3. März 2018 erschienen die ersten TuS Erpel News. Mit diesen NEWS per mail an die Übungsleiterinnen, Mitglieder und Eltern der Kinder im TuS Erpel soll die Kommunikation innerhalb des Vereins verbessert werden. Anregungen und Kritik bitte an info@tus-erpel.de.                                                                                                                                                             (03.03.18)