Termine 2020

Jahreshauptversammlung                                  Mittwoch, 4.3., 19.30 Uhr                                     Rathaus Erpel

45. Osterlauf                                                         Ostersamstag, 11.4., ab 13.00 Uhr                     Erpeler Ley

27. Sommerfest                                                    Samstag, 22.8, ab 15.00 Uhr                                Grillhütte Erpeler Ley

57. Nikolauslauf                                                    Sonntag, 6.12, ab 12.00 Uhr                                Erpeler Ley

Neuer Tai Chi / Qigong - Kurs "Tageslauf der Krähe"
ab 20. Januar 2020

 Am 20. Januar 2020 beginnt unter der Leitung von Reinhard Koine, Lehrer für Tai Chi und Körperarbeit im Rahmen der seit 2019 laufenden Ta Chi-Kursreihe in neuer Kurs unter dem Namen "Tageslauf der Krähe".

 Die Bewegungsmeditation „Tageslauf der Krähe“, einer Gesundheitsübung aus dem Qigong, umfasst 8 verschiedene Bewegungsbilder. In der Aufeinanderfolge zeichnen die Bilder den Tageslauf in einer typischen Tages-Energie-Kurve nach. In der Summe ergibt sich ein Gefühl von Einheit des Tages. Der „Tageslauf der Krähe“ dient dem Einstieg in Tai Chi / Qigong.  In diesem Kurs werden außerdem die in den vorangegangenen Kursen erlernten Übungen wiederholt und vertieft. Diese Wiederholungen sind so angelegt, auch Einsteiger mitzunehmen.   

 Der Kurs startet am Montag, den 20. Januar 2020 von 14.15 - 15.15 Uhr in der Schulhalle der Grundschule Erpel, Winzerstr. Die erste Kursstunde kann als Schnupperstunde genutzt werden. Der Kurs endet am 6. April 2020. Nach den Osterferien (ab 20.04. 2020) ist die Fortsetzung mit einem von den gesetzlichen Krankenklassen bezuschussten Präventionskurs geplant. Weitere Infos sind auf der Homepage www.taicura.de zu finden. Anmeldungen unter info@taicura.de oder telefonisch unter 02224-9894456.                                                                                                                             (14.11.19)

TuS-Seniorensportler halten 5 Altersklassen-Rekorde des Leichtathletikverbandes Rheinland

Meinhard Krupp und Willi Hirzmann halten immer noch 5 Bestleistungen des Leichtathletikverbandes Rheinland in verschiedenen Altersklassen.

Willi Hirzmanns Diskuswurf-Bestleistung aus dem Jahr 2005 in der Altersklasse M70 (38,18 m) hat immer noch Bestand wie 4 Bestleistungen von Meinhard Krupp: In der Altersklasse M60 hält er den Rekord aus dem Jahr 2008 über 25 km (1:39:29 Std.) und in der Altersklasse M70 drei weitere Rekorde: Über 10 km Straßenlauf (42:02 min. im Jahr 2017), im Halbmarathon (1:33:03 Std. im Jahr 2018) und über 25 km (1:52:03 Std. im Jahr 2017).                                                                           (15.01.2020)

Aktuelle Info: Die beiden Frauen-Gymnastikgruppen werden bis auf weiteres zusammengelegt. Übungszeit ist Donnerstag von 19.30 - 20.30 Uhr unter der Leitung von Ingrid Horn.

Übungsstunden fallen aus

Die Übungsstunden "Bewegungsspaß für Kinder" fallen bis auf weiteres aus. Bitte beachten Sie die Ankündigungen in der Presse oder auf unserer Homepage.