Fit Mix für Sie und Ihn

 

Im Kurs "Fit Mix für Sie und Ihn" kannst du durch einfache Übungen den ganzen Körper kräftigen, den Kreislauf in Schwung bringen und gleichzeitig deine Kondition steigern. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit Übungen für den gesamten Körper (Bauch- und Rückentraining), das zur Verbesserung deines Wohlbefindens beiträgt. Ideal auch für Einsteiger. Bei Fragen wende dich an die Übungsleiterin  Ingrid Horn, Tel. 02644-980977 oder besuche den Kurs Montags von 19.30 - 20.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Erpel.